メンズの髪型でフェードカットが、今注目の髪型です。
一般の利用者にはフェードカットって何？どんな髪型？という方も多いのではないでしょうか？

我々理美容師の業界内でも実は統一した見解がないのです。それぞれの地域によっては、誤解というか違った情報になっているのは事実です。

そこで、ここでは私がいくつかの講習を受けた中でのフェードカットについて、まとめてみたいと思います。

もちろん、カットを受ける一般の方には、そんな定義はどうでもよく、今オススメのメンズのフェードスタイルを知りたいと思いますので、いくつか紹介しますので、是非参考にしてください。

フェードカットとは

フェードとは、「徐々に」「段々に」という意味合いがあるのですが、「穏やかに変化していく様」を表しています。

イメージとしてはごくごく薄いバリカン（ゼロミリもあり）を入れて刈り上げる。髪の毛の色彩が穏やかに、その濃淡が変化していきます。

業界用語では、極々短いグラデーションになっているのが、フェードと呼ばれる髪型です。

ベテランの理容師にとっては、昔ながらのバリカンを入れた髪型に近く、もっとスソを薄くしたヘアスタイルと捉えることができます。

短髪男子

なんか、フェードカットというと、やんちゃな、ちょっと挑発的な髪型のイメージがあったのですが、そういう意味だったのですね。
超薄いバリカン（クリッパー）や極端にはゼロミリ、剃ってしまうような刈り上げのことをフェードカットというのかなと思っていました。

美容師貴晃

やんちゃな挑発的なヘアスタイルもフェードカットに分類されますが、そんな髪型だけを指しているわけではありません。

むしろ、ゼロミリや剃りこみの部分がある場合は、スキンフェードといって、極端な部類になります。まぁ薄さのグラデーションを極めていったら究極のフェードスタイルになったということなのでしょう。

自分のところは、0.1mmのバリカンはよく使いますが、剃ってしまうスキンフェードはないですね。

ゼロミリでやるのがフェードカットだという誤解！

もみあげや襟足などのスソ部分は、クリッパーのアタッチメントを使わない、いわゆるゼロミリで刈り上げ、そこから徐々に濃淡を付けたグラデーションを付けるのがフェードスタイル。

ローゾーンを剃ったり、ゼロミリでやるのがフェードカットだという誤解をしている理容師もいるようですが、原則は、ローゾーンは短く刈り込まれ、上部のなじむゾーンにかけて、グラデーションになっているのがフェードの定義です。上部のゾーンと色彩的になじませるという意味でもあるのです。

まぁ0.1mmなどのゼロミリベースで行うのがほとんどなので、あながち間違いではないのですが、必ず0ミリではないということですね。

活動的な男性にピッタリの髪型ですので、服装についてもフェードの雰囲気を醸し出した、トータルなファッションが特徴です。

おすすめのフェードスタイル○選

パートスタイルのフェードカット

これは、まさしくゼロミリから始めるフェードカット。
七三等のパートを入れたオーソドックなヘアスタイルです。

芸能人にも多いパートスタイル。ニューヨークバーバースタイルといっても良いフェードカットです。

左七三パートなら左側。分け目の上の部分まで短く刈り込めば、震災刈りになりますが、ローゾーンから濃淡を付けたグラデーションがフェードの定義なので、そこまで上に刈り上げると、フェードカットと言えないのではないかと私は思います。

クラシカルバック調のフェードカット

こちらもフェードに多いクラシカルなバック。少しリーゼントっぽく、こちらも活動的なヘアです。
基本的にフェードカットのスタイルは、こちらのバックか、パートスタイルがほとんどではないでしょうか。

ラインを入れたフェードスタイル

海外では、フェードスタイルにラインを入れた方も多いですよね。この写真のようにワンポイント的にラインを入れるだけでなく、もっと派手にデザインしたラインを入れている方もいます。

フェードカットの講習を初めて受けた時は、講師の方もモデルの方も、ラインだけでなくタトゥーを入れていたので、フェードって異次元の世界観を持ったものですが、日本でもバーバー新時代と称されるほど、メンズの髪型の定番になっています。

日本の場合は、地方都市でもバーバーヘアとして人気を得ていますが、ラインは右の写真のように分け目のラインに入れる程度が多いですね。

海外と日本でのフェードカットの違いとは？

アメリカなど、海外からのトレンドの影響もあり、フェードカットというのが一躍メジャーな髪型になりました。活動的な髪型なので、一般的なヘアスタイルというこではありませんが、フェードは認知度が上がっているのは確かです。

フェードカットのやり方で注意しなければならないのは、海外、とりわけ欧米のやり方（カット技法）行うと失敗します。
そもそも、日本人（東洋系）と欧米人では髪質が違います。

ユーチューブを見ると海外の方のフェードカット技法を良く見かけますが、このフェードカットを参考にすると、日本人の場合うまくいかなくなることもあります。

欧米人は髪が柔らかく、細くて量が多い。すなわち、髪が寝やすい。
日本人は髪が固くて太く、量が少ない。そのため、立ちやすい性質があります。

サイドが張って困っている人が実に多いのです。

欧米は髪が寝るので、シルエットよりも色彩重視
欧米人はサイドやバックの髪も寝やすいので、全体的なフォルム・シルエットにそれほど神経を尖らせる必要がなく、フェードのきれいな色彩を重視すればいいのです。

日本人は髪が立ちやすいのでシルエット重視

日本人は髪が立ちやすいため、色彩ももちろん大事ですが、シルエットに神経を使い、バランスを壊さないようにしなければなりません。

美容師貴晃

確かに海外の方のフェードカットは色彩が美しいですよね。サイドのハリも治まるので、色彩のみ注意すれば良いので、日本人よりグラデーションがやりやすいと言えますね。

フェードを作る二つのアプローチ

フェードカットをつくる上で、アプローチ方法が二つあります。

1は欧米人の柔らかい髪質です。細くて量が多く、毛髪が均等にバランス良く生えているので、複数のバリカンを使うだけで、きれいなグラデーションの色彩が出来上がります。

ユーチューブで海外のフェードカットの施術を見ると、最後にチェックでハサミを使うだけで、ほとんどバリカンだけでやっています。理容師から見れば、そこはハサミでやったほうが早いのではと思う箇所はありますけどね。

2は日本人（東洋系）の髪質でやる方法です。硬くて太く、量が少ない髪質ということで、髪が多いところや少ないところがあって均等ではありません。毛の濃いところと薄いところがあったりのまだら模様的な生え方をしているのです。

そのため、0mm、2mm、2.5mm、4mm、5mm、6mmというように、バリカンを駆使して入れても、それだけで欧米人のようなきれいなグラデーションは出来ません。欧米人の場合でも、よく観察すれば、バリカンだけでは薄く段が残っていますが、日本人の場合は、もろに段が線になって残っています。

そのためハサミも積極的に使い、段を取るとともに、毛量の違うことによるまだら部分もハサミで調整しないときれいなフェードにならないのです。

メンズのフェードカットのやり方！

フェードカットでは、上部のなじむゾーンでは4～6mm、グレイゾーンでは3～4mm、白いゾーンでは0～0.8mmを入れるのが基本とされています。

シルエットの土台を作るために上部のなじむゾーンから始める

サイドが立って張りやすい日本人の場合は、サイドの上部のシルエットを加味して、最初はなじむゾーンからバリカンを入れ、続いて、グレイゾーン、白いゾーンへと下がっていきます。

上の写真の1番は最初の土台作りのために、バリカンではなくハサミで刈り込んでいます。サイドの生え方で特に立ちやすい方は、このなじむゾーンをハサミでカットしておくとバランスがとりやすい場合もあります。このなじむゾーンには6mm～8mmのバリカンを入れてもOKです。

続いて、グレイゾーンには2mm（写真の2番3番）、そして白いゾーンに0mm～0.5mm（写真の4番5番）を入れていき、それぞれの残った段、残ったラインをきれいにハサミでぼかしていきます。

下のラインからから始める

欧米人はサイドやバックの髪の毛も寝やすいので、下からの刈り上げがほとんどです。
ジャパンフェードというのがあって、そこでは上部のなじむゾーンから始めるのが基本です。いわゆる「刈り下げ」という言葉で表現していました。

とはいえ、元々刈り上げ、バーバーヘアが得意な理美容師であれば、下から始めても全然問題ありません。サイドのハチのハリを留意してカットすればいいのです。

まず写真の1番2番
スキンフェードの場合は、グレイゾーンより下部をまずは2mm程度、この写真では1mmぐらいのバリカンを入れていきます。
そして、裾周りの白いゾーンに0mmや0.5mmを入れてスキンフェードにしています。ここまでが2番の写真。

続いて、3番4番
なじむゾーンに4～6mmのバリカンを入れていきます。
ほとんどハサミを使わないですむように、なじむゾーンには3mm、4mm、6mmと使い分けてなじませてもOKです。

最後に5番
ハサミできれいな色彩に整えます。欧米では、バリカンをこまめに変えたり、C曲線でバリカンを駆使してハサミを極力使わないのがフェードですが、我々は実際にはこまめにバリカンで駆使しなくても、ハサミで刈り上げをするほうが、綺麗で早くカットできます。

このあたりは、臨機応変にやれば良いと思いますが、今風のフェードはバリカンが主で、そちらのほうが技術的にもカッコいいというイメージはありますね。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
フェードカットとは、ゼロミリベースから綺麗な色彩のあるグラデーションカットのことで、濃淡を作るスタイルです。

下のラインから刈り上げても良いのですが、サイドの立ちやすい部位を加味してから刈り下げのほうが失敗は少なくなると思います。

フェードカットがメンズで人気！理美容師がおすすめを厳選はブログ、HairMe [ヘアーミー]に掲載された記事です。

近年、女性の抜け毛や薄毛に悩む人が増えてきています。それにともない、女性専用の育毛剤を使用したり、クリニックで治療を受けている人も年々増えてきています。

元々40代以上になると、こうした薄毛や抜け毛の悩みを抱える人が増えてくるのは分かります。しかし、20代～30代といった若い女性の割合が増えているのは深刻な問題ですよね。

男性はM字型、O字型、混合型といった薄毛・はげ、ひどくなるとツルツルになりますが、女性の場合は違います。

全体的に髪の毛が痩せ、ボリュームが少なくなり、地肌が透けて見える｢びまん性脱毛症｣というものがほとんどです。

抜け毛が増えたとか、髪が少なくなったというのではなく、髪が細くなってボリュームダウンするのです。

これは女性の特有の薄毛症状としてFAGA（女性男性型脱毛症）ともいわれています。

ここでは、FAGA、女性の薄毛の原因について解説します。原因を知り、それぞれの対策についても書いていますので、参考にしてくださいね。

女性ホルモン「エストロゲン」の減少

女性の薄毛の原因の大きなひとつが、女性ホルモン「エストロゲン」の減少です。

女性にも男性にも男性ホルモンが分泌されていますが、女性に男性のほどの薄毛・はげまでならないのは、女性ホルモンのエストロゲンがあるためと言われています。

エストロゲンの分泌量のピークは20代後半で、40代半ばからの更年期における女性ホルモンの分泌量の低下により、髪のハリ・コシや艶がなくなったりしましたが、男性のような深刻な悩みまでにはなりませんでした。

しかし、近年では、女性が社会進出するにともない、ストレス、不規則な生活、睡眠不足、過度なダイエットなどさまざまな要因によって、女性のホルモンバランスは変化しているため、薄毛や抜け毛に悩む若い女性も増えてきたのではないかと考えられています。

ホルモンバランスの乱れを引き起こすような生活環境に置かれる女性が増えているということですね。

女性ホルモン「エストロゲン」の減少は、男性ホルモンが増えるわけではありませんが、そのバランスが崩れていきます。

産後脱毛について

妊娠・出産後に大きくホルモンバランスが変化するため、抜け毛が増えることがあります。

それは妊娠後期に、女性ホルモンが多く出ているため、本来抜ける髪の毛が抜けず、ホルモンバランスが正常に戻った出産後に一度に大量に抜けるためです。

また妊娠後期に、女性ホルモンが多く出ているため、本来抜ける髪の毛が抜けず、ホルモンバランスが正常に戻った出産後に一度に大量に抜ける現象が産後脱毛です。

産後脱毛は出産後、1ヶ月～6ヶ月間続くようですが、長くても10ヶ月後には、自然に抜け毛が治まります。

無理なダイエットも薄毛の原因

女性は男性に比べると、年齢を重ねてもスリムな体型を維持したい、体重を減らしたいと思っている人が多くいます。

しかし、無理な食事制限をすると、髪の毛を作る栄養素が不足することで、髪の毛に潤いがなくなり、脱毛の原因となります。

普段から低カロリーで栄養価の高い食事を心掛けていると、急激に体重が増えることはありません。薄毛や抜け毛に悩んでいる人は、ダイエットをしている時でも野菜や水分は十分に摂ることを心がけ、無理なダイエットは避けましょう。

食生活の乱れが薄毛を招く？

男性・女性ともに問題になっているのが食生活です。

それは、コンビニやファストフード、インスタント食品、お弁当に頼るあまり、髪の生育の大切なミネラル、アミノ酸、ビタミン類が足らなくなりがちです。

また、老化と関わる抗酸化物質の不足も招いています。

加工食品に使われる添加物にしても怖い状況です。
気をつけなければ、加工食品に使われる添加物を一年間にどれだけ摂っているのか分かりません。

商品を購入する際に、どのような添加物が使われているのかを確認するよう心がけて下さい。

昨今の食生活の乱れは、毛乳頭への血液の流れが悪くなり、大切な髪の毛を無くすきっかけにもなっていると言えるのです。

不規則な生活とストレス

近年、女性の社会進出が増えたことで、人間関係や多忙、環境の変化など、ストレスを抱える女性も多くなり、その影響から逃れられることは難しくなっています。

不規則な生活が続くと食欲不振、睡眠不足となって、自律神経のバランスが崩れるようになってしまいます。適度なストレスは人間には必要なことでもあるのですが、過度のストレスは体に悪影響を及ぼし、薄毛を誘発することにもなります。

睡眠不足について

不規則な生活とは、ずばり睡眠不足や質の悪い睡眠と捉えても良いでしょう。

睡眠不足は肌に良くないというのご存知かと思いますが、もちろん頭皮にも髪にも良くありません。

髪の毛もそうですが、頭皮も肌同様、ケラチンというタンパク質で構成されています。

髪の生成に深く関わっているのが成長ホルモンです。

成長ホルモンは、三大栄養素と言われる炭水化物・タンパク質・脂質の代謝を促進させる作用があり、髪に大切なアミノ酸の吸収率を上げる作用もあります。

ですので、成長ホルモンの分泌量と毛髪は密接な関係があるのです。

成長ホルモンが多量に分泌されるのは睡眠時

成長ホルモンの分泌は運動後にも増えますが、その多くは睡眠中に分泌されます。

睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減少し、毛髪の生成に必要なタンパク質合成が出来にくくなるわけですね。

睡眠のゴールデンタイムについて

よく睡眠のゴールデンタイムは、午後10時～午前2時の間と言われていますよね。いまだにそういった情報も多いのですが、今現在社会の情勢とは合いません。

昔のみんなが午後10時ごろに寝ていた時代に作られた午後10時～午前2時という時間帯を今でもそのまま言い伝え続けられただけです。

生活リズムが昔と今では違ってきている現在社会では、このゴールデンタイムというのも人によって違ってくるのは当然でしょう。

睡眠後4時間が、成長ホルモン分泌量の多いゴールデンタイムということになりのです。

実はこの時間帯も大切ですが、睡眠の質のほうが大切だということは知っておいたほうが良いでしょう。

人は深い眠りのノンレム睡眠と浅い眠りのレム睡眠を繰り返しています。

眠りにおちてすぐに深い眠りのノンレム睡眠になり、次に浅い眠りのレム睡眠になります。

そのサイクルは90分間隔に訪れますが、就寝から最初の3時間が最も深い眠りになり、その後は徐々に浅い眠りになっていきます。

この就寝から最初の3時間に質の良い睡眠を取ると、成長ホルモンの分泌が多くなります。

シャンプーの間違った手入れ方

必要な皮脂まで取り除く洗浄力の強すぎるシャンプーや、シリコン入りシャンプーは頭皮・毛髪に良くないというのは周知されるようになりました。
間違ったシャンプー法が直接薄毛の原因にはなりませんが、育毛を行う上で効果のマイナス要因になります。

また、爪をたててゴシゴシ洗ったり、強くこすりすぎるのは頭皮に負担をかけることになりますので、優しく頭皮を揉むようにマッサージしながらシャンプーしましょう。

頭皮は顔の肌よりも厚くて丈夫ですが、顔の延長と思って丁寧に優しく扱わなければなりません。

また、女性に多いのがシャンプー剤のすすぎ不足です。髪が長い分、頭皮のすすぎが不十分になりやすいので注意が必要です。

朝のシャンプー(朝シャン)について

女性はよく朝シャンをする人がいますが、頭皮環境にとって、あまりいいこととは言えません

時間のない朝なので、すすぎ不足になりやすいということもありますが、一番の理由は皮脂（必要な保湿）まで取り除いてしまう可能性があるからです。

最近のシャンプー剤は保湿力に優れているとはいえ、やはり洗浄剤で洗い流すので、頭皮のバリア機能の役目も果たしている庇護膜を取り除いてしまいます。

これから1日がはじまり、外気にあたり、ホコリや紫外線から守ることができなくなり、育毛に悪影響を与えます。

なお、夜のシャンプーで乾かした後、寝ている間に適度に皮脂が分泌され、庇護膜はゆっくり作り出されますが、朝シャンだと庇護膜が出来る時間もなく、紫外線やホコリなど外気の影響を直に受けてしまいます。

ヘアカラーやパーマは薄毛の原因ではない

女性の薄毛の原因でよく言われるのが、ヘアカラーやパーマですよね。私達理美容師の間では、昔から薄毛の原因とは関係ないと言っていたのですが、ネットで今だに書かれていることが多いようです。

これについては、最近の研究によれば、ヘアカラーやパーマは毎日するものでもなく、頭皮のバリア機能も働くことから毛穴の奥にまで浸透することはほとんどないとされています。

ヘアカラーやパーマは薬剤を毛髪組織に浸透させて、化学変化を起こすものなので、髪の毛を傷めることはありますが、薄毛の原因ではないのです。

特に白髪染めをし始める頃に髪のボリュームもなくなったと感じてきますので、カラーをやると薄くなったと勘違いする女性の方も実際におられました。

髪の毛が細くなった原因は、加齢による女性ホルモンバランスの乱れが本当のところだと思います。

ただし、カラー剤やパーマ剤は頭皮に全くダメージを与えないわけではありません。

特にブリーチ剤などを使って頭皮に付着すると角質に影響を与え、皮膚炎を発症したりすることもあります。

そして、それが原因で一時的に抜け毛が増えることもあるのです。ですが、その炎症が収まれば、髪はまた生えてきます。

女性の薄毛の原因を体の内側から対策する

太くて黒い健康な髪の毛を育毛するためには、外側からのお手入れも大事ですが、体の内側から育毛しやすい環境を整える必要があります。

インターネット通販のお店では、数多くの育毛サプリが販売されており、毎日の食事だけでは補えない栄養素が豊富に含まれています。

育毛サプリには女性ホルモンと似た働きのあるイソフラボンが含まれている商品や、体を温めて血流を促進する働きのあるカプサイシンや、人体に必要なミネラル成分の亜鉛やアミノ酸などが含まれた商品が販売されています。

ノコギリヤシは、葉がノコギリのような形状をしているのでこの名前が付いていますが、古くから育毛を促進する働きがあると言われており、育毛サプリにも成分が含まれた商品が販売されています。

育毛サプリは、AGA治療薬のような即効性はありませんが、長く続けることで、体質改善をしたり、育毛しやすい環境を整える働きがあるので、しばらくの間は続けてみると良いでしょう。

育毛サプリは、医薬品ではなく栄養補助食品なので、副作用もほとんどなく、安全性が高いのが特徴です。

ダイエット中の人は、ビタミンやミネラル成分が豊富に含まれている野菜や、脂身の少ない肉類、卵、大豆食品、青魚などのたんぱく質はしっかりと食べるようにして下さい。

育毛サプリを続けることで、体の血流が良くなり、頭髪の状態が改善しやすくなります。

女性が悩む薄毛の原因と対策方法を紹介！はブログ、HairMe [ヘアーミー]に掲載された記事です。

最近、アートネイチャーやアデランスのCMで、よく耳にするようになった増毛。我ら理美容師にも増毛施術を取り入れてるところもありますが、髪の根元に作られた人工毛は、自毛が伸びてくるとともに上がってきます。

そのため、増毛には定期的なメンテナンスが必要不可欠で、ずっと増毛施術を継続するのは難しい面があり、メニュー化はしていません。ですが、頻繁にテレビCMでも増毛が取り扱われ、「実際、増毛ってどうなの？」と聞かれることが増えてきました。

そこで、増毛の基本的なことについて説明します。

増毛の方法には、結毛式と編み込み式、接着式の大きく3つの方式が存在しますが、いずれも元の髪が伸びるとメンテナンスに行かなければなりません。

増毛の内容については分かっていても、増毛後のメンテナンスについては分かっていない。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

いざという時に焦らないためにも、増毛後のメンテナンスについてしっかりと理解しておきましょう。

結毛式のメンテナンス内容

結毛式の増毛は、自毛を活用して行います。
薄くなった箇所の自毛に人口毛髪を結いつけ、髪の毛の毛量を多く見せる増毛方式です。

結毛式の場合、月に1度程度のメンテナンスが必要になります。

結毛式では自毛の根本近くに人口毛髪を結いつけますが、この結び目が自毛の伸びと一緒に浮いてきます。

人間の髪の毛は1ヵ月に約1cm伸びると言われていますが、結び目が1cmも浮いてしまうと、不自然な外観になってしまうのは想像できるでしょう。

メンテナンス費用は1回で約1万円から2万円で、毎月となると結構な負担になる人もいるでしょう。

メンテナンス内容は、人口毛髪の結び目を解き、新しく自毛に結いつけ直す作業となります。早ければ1時間に2000本増やせると言われていますが、時間については実際に通われる増毛サロンに確認した方が良いでしょう。

また、日常的な髪の手入れとして、ブラッシングを行う人も多いと思います。浮いた結び目がヘアーブラシに引っ掛かることがありますので、ブラッシングの際は注意が必要です。

シャンプーに関しては、自毛と同様に行える場合が多いです。

編み込み式のメンテナンス内容

編み込み式は、頭に糸で編み込んだ土台を作り、人口毛髪を結いつける増毛方式です。髪の毛全体のボリュームアップを図れる他、結毛式よりも強度の高い特徴があります。

編み込み式は、結毛式と同様に月1回程度のメンテナンスを必要とします。

土台は自毛の上に作るため、髪の毛が伸びてしまうと、土台自体も頭から浮き上がってしまいます。そうなると見た目としてはかなり不自然な状態になりますので、メンテナンスに行かない訳にはいきません。

メンテナンス内容は、糸で編み込んだ土台の作り直しとなり、まとまった時間を必要とする場合が多いようです。

また、費用に関しても結毛式と比べて高くなるケースが多いです。

日常的な髪の手入れとしては、基本的に編み込み式も自毛と同様にシャンプーを行うことができます。

ですが、土台を傷つけないようにシャンプーする必要があります。

シャンプーのやり方は増毛サロンで教わることができますが、慣れるまでやり方に手間取り、必要以上に時間をかけてしまう可能性があります。

接着式のメンテナンス内容

接着式の増毛方式は、前述した2つの方法と少し異なります。

接着式は人口毛髪を植え付けたシートを頭皮に張り付けることで、増毛を行う方式です。

メンテナンス費用は1回約1万円と少額ですが、メンテナンスの頻度は2週間から4週間に1回程度と、他の増毛方式よりスパンが短いです。

接着式のシートは自毛を剃った頭皮に直接貼り付けます。そのため他の増毛方式と同様に自毛が伸びてくると、シートが浮き上がり外観が不自然になります。

またシートの貼り付けには特殊な接着剤を使用し、強力に接着します。しっかりと固定されるのは良いですが、通気性が悪くなります。

そのため定期的なメンテナンスを行わないと、接着面がムレて臭いが気になったり、炎症やかぶれを引き起こす危険性があるでしょう。

日常的にシャンプーが行えるかどうかは、シートの質によります。

その他にも通気性やメンテナンス性など質によって異なる部分が多く、他の増毛方式以上に実施する増毛サロンを吟味する必要があるでしょう。

メンテナンスの受け方について

増毛後は、最低でも月に1回は定期メンテナンスに通う必要があります。

基本的には増毛を行った増毛サロンに連絡をして、メンテナンスのスケジュール組みをします。

初回のメンテナンスについては、初めて増毛を行った際にスタッフから説明があると思います。

メンテナンス内容や注意事項、メンテナンスの頻度や費用について、後で困ることのないようにきちんと把握するようにしましょう。

どうしても初回のメンテナンスは緊張するかもしれません。しかし、増毛サロンに行きさえすれば、あとは専門のスタッフがメンテナンスを進めてくれますので、何も難しいことはありません。

また最近の増毛サロンでは、メンテナンスの度にカウンセリングを実施しているサロンが多いようです。頭皮環境についての心配事や自毛のケア方法、増毛後の悩みなど専門家からアドバイスを受けることができます。

相談事や心配事があるようでしたら、メンテナンスの前にまとめておくと良いかもしれません。

増毛にはいくつかの方式がありますが、どの方式にもメンテナンスは必要です。
定期的なメンテナンスを行い増毛後のケアに努めましょう。

床屋や美容室でのヘアカットは増毛を受けた後でも行けるのか

行き慣れた美容院や床屋があり、今後も変えるつもりはないという方は案外多いのではないでしょうか？

家から近くて行きやすいや、店の雰囲気が良い、今までの記録が残っているので同じようにしてもらえて安心。髪質にあった提案をしてくれるなど、決まったお店に通うのにはなにかしら理由があるのでしょう。

もし増毛を行った場合、いつもの美容院や床屋でカットをしてもらうことはできるのでしょうか？

またその際に、お店の方に秘密にしておくことができるのか、増毛したことを伝えるべきなのか気になります。

増毛後の床屋や美容院でのカットについて、調べてみました。

美容室や床屋で増毛はバレるのか？

たいていの方は、増毛していることを秘密にしたいと思っているのではないでしょうか。増毛がバレるということは、薄毛に困っているということとイコールだからです。

なるべく自然に増やし、周囲の人には自毛だと思わせたい。いつもお世話になっている美容師さん床屋さん相手でも、やはり伝えにくいでしょう。

ただ、増毛の技術は年々向上しています。

自然に見える増やし方なので、周りの人たちに増毛がバレることは少ないようです。

プロの美容師さんでも地毛との違いがわからないほど、クオリティが高いものもあるようです。

増毛はバレることが少なく、増毛前と同じように普段の生活を送れる薄毛対策であるといえるでしょう。
そうであれば秘密にしたまま、いつものお店でカットをお願いすることもできるかもしれません。

しかし、増毛がバレやすい場合もあります。

ひとつは短期間に大量に増毛を行った時です。

増毛後が自然にみえても、急に薄毛からふさふさへと大きく変化があれば、頻繁に会う人には何かしらの薄毛対策をしたことは分かってしまいます。

かつらをかぶっていると誤解されるかもしれません。

もうひとつは、メンテナンスが不足している時です。

増毛後は定期的なメンテナンスが必要です。何もせずに放置していると、髪が不自然に見え増毛がバレやすくなるでしょう。

ケアをしないとバレてしまう？

増毛の種類は主に3つに分かれています。

自分の毛に特殊な糸を編み込み土台を作り、そこに人工の毛を編み込んでいく方法。自分の毛に人工の毛を結んで増やす方法。人工の毛をあらかじめセットしたシートを、頭皮に貼り付ける方法の3種類です。

これらの増毛法では、地毛に合った毛色や毛質を選択することによって、ごく自然な仕上がりにすることができます。他人に増毛だと見分けられることは少ないでしょう。

また、かつらやウィッグと違い自分で着脱する必要はありません。シャンプーも自分でできますし、激しい運動も可能です。

他人はもちろん、自分でも見分けがつかない場合がほとんどです。日常の生活を、増毛する前と同じくように送れるのです。

しかし1度増毛を行ったあと、ずっと同じように自然なヘアスタイルを保つことができるわけではありません。

薄毛対策として増毛を行った場合、自分の毛はその後も伸びます。

当然ですが、結びつけたり貼り付けたりした人工の毛は伸びることはありません。そのため、時間がたつにつれてヘアスタイルが崩れ、増毛した部分も目立つようになるのです。

増毛直後のヘアスタイルをキープするには、メンテナンスを受ける必要があります。

専門店でカットする利点

増毛後のカットは、今まで通っていたお店では無理なのでしょうか？

増毛法によって違いますが、例えば結毛法の場合、ヘアカット自体は行きつけの床屋や美容院でもできます。

ただし、根本近くをカットする際に結び目の下を切ってしまうと増毛分がまるまる外れてしまうなど、注意しなければならない点がいくつかあります。

増毛であることに気付かずに今後伸びることを想定してのカットを行った場合、増毛部分は伸びないため思った通りのヘアスタイルにならない可能性もあります。

また増毛を秘密にしている場合、やはりバレてしまわないかドキドキしてしまうのではないでしょうか。

どうしてもいつものお店でという場合は、増毛をしたことを伝えた方が適切に対応してもらえるでしょう。

ただしメーカーによっては、増毛後のカットは自社の専門店でと決められている場合もあります。専門店以外でのカットが可能かどうかは確認が必要です。

逆に、メーカーが可能としていても、行きつけの床屋や美容院に対応できないと断られてしまうこともあるそうです。

メーカーと普段のお店の両方に確認を取り、注意事項なども伝えなければいけないとなると、意外と手間がかかりそうです。

どのみち増毛後のメンテナンスがまめに必要なのであれば、そのタイミングで専門の方にカットしてもらう方が安心です。

1から2ヶ月ごとのタイミングであれば、普段頻繁にカットをしているという方でも少なくはないでしょう。

専門店ならカットだけではなく、ボリュームの変更や髪の色の変更なども相談でき、さらにヘアスタイルを楽しむことができるのではないでしょうか。

増毛後のメンテナンスまとめ

増毛後のメンテナンス方法や頻度は、増毛の種類によっても異なります。

自分の毛を活かした増毛や、頭皮に貼り付けるタイプでは、増毛製品のセルフケアはできません。
例えば自分の毛に人工毛を結びつける結毛法の場合、増毛直後は自毛の根元落ち着いている人工毛が、自毛が伸びるにつれて頭皮から離れ、結び目が浮き上がった状態になります。

自毛は1ヶ月に１センチほど伸びるので、その分浮き上がるということです。

男性など短めのヘアスタイルの場合は、意外と目立ちそうです。

簡単には外れないように処置してあるため、自分で結び目を下げるなんてことは無理なようです。

少なくとも2ヶ月に1度は、専門店でのメンテナンスを受けましょう。

伸びて浮き上がった部分を結びなおしたり、気になる部分をさらに増毛したりします。同様に編み込みタイプの増毛も、自分の髪が伸びるにつれて土台が浮き上がります。

こちらも編みなおしなどの、メンテナンスが必要です。

では、貼るタイプはどうでしょう。

あらかじめ人工毛をつけたシートを頭皮に接着するタイプの増毛も、もちろんメンテナンスが必要です。
頭皮に直接貼るため、これを怠ると肌の炎症などの危険もあり得るでしょう。また粘着力が弱まり、ふとした時にはがれてしまっては恥ずかしい思いをしてしまいます。

どの増毛法も頻度の差こそあれ、メンテナンスは必要ということです。

増毛を受けた後のメンテナンスの内容と受け方についてはブログ、HairMe [ヘアーミー]に掲載された記事です。

活性型男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）がなぜ薄毛を進行させるのか？
５αリダクターゼという酵素が大きく関係しているのですが、実はアンドロゲンレセプター等による遺伝的なことも関係しているのです。ここでは男性型脱毛症（AGA)について、できるだけ分かりやすく解説したいと思います。

男性ホルモンの種類について

一般的に言われている男性ホルモンは、別名アンドロゲンとも言われていて実際には数種類あります。アンドロステロン、アンドロステンジオンや副腎や性腺で産生されるデヒドロエピアンドロステロン等がありますが、毛髪に関係しているのはテストステロンとジヒドロテストステロン（DHT）です。

毛根の最下部にある毛乳頭の細胞分裂が阻害されることで薄毛になっていきます。

この毛根に悪影響を与える男性ホルモンは、ジヒドロテストステロン（DHT）で、私どもでは悪玉男性ホルモンとも言っています。

毛乳頭や皮脂腺には5α-リダクターゼという酵素が存在し､この酵素の還元作用でテストステロンがジヒドロテストステロン（DHT）に変化します｡
また、毛根周辺においては、レセプター（受容体）があることで5α-リダクターゼと反応し、ジヒドロテストステロンとなることも分かっています。

5α-リダクターゼの分泌量は人によってかなりの差がありますが、例えこの5α-リダクターゼをたくさん分泌したとしても、レセプター（受容体）が少ない場合は還元できないことになるので、DHT生成は少なくなります。

ですので、テストステロン、レセプター（受容体）、5α-リダクターゼの３つが揃うことでDHTが作られます。
この一つでも取り除くことが出来れば、薄毛の原因の多くを占める男性型脱毛症にはなりにくくなるということです。

今現在、お医者さんで処方されているプロペシアやフィンペシア、エフペシアの有効成分フィナステリドは5α-リダクターゼを抑制するものです。
ソーパルメット（ノコギリヤシ）や緑茶、カテキンも抑制する働きがあると言われています。

睾丸で作られるテストステロンを抑制するのは特殊な場合を覗いて無理です。
最近になってレセプターを除去する研究も進んではいます。この方法がプロペシアなどのような副作用の心配はないということで、これからに期待したいところです。

5α-リダクターゼには２種類あります

5α-リダクターゼには１型と２型があり、皮脂腺に１型が、毛乳頭に２型が存在しています。
１型は側頭部や後頭部に存在し、２型が生え際から頭頂部、ツムジのあたりに存在すると言われています。特に前頭部に多く存在していることが、生え際の薄毛改善が難しい理由でもあります。
このことから、薄毛に関係しているのは２型の5α-リダクターゼだということになります。

１型の特徴

２型の特徴

男性ホルモンが薄毛の原因ですが、髪の毛を作るといわれるシステインなどのアミノ酸の一種やストレスなども薄毛の原因の一つです。
ですので、男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）の過剰分泌＝薄毛の原因と言い切れるわけではありません。

よく体毛やムダ毛が多い人ほど、薄毛になりやすいといわれているようですが、そういうことはないわけですね。

人間の体は不思議なものですので、コレと言った回答が得られないのですが、薄毛の原因は一つではなく、外的要因、内的要因が複雑に絡み合っているのです。

抜け毛や脱毛という現象を引き起こしてしまう原因を調べながら、自分にあった薄毛の治療・改善法を探すのが一番いい方法だと思います。

ヘアサイクルを知ろう！

毛髪はヘアサイクルというのがあってそれぞれが約 4から6年周期で生まれ変わります。

成長期には早期・中期・後期と分かれますが、4年から6年。成長期では毛母細胞が盛んで、細胞分裂を繰り返し毛髪が伸び続けます。そして退行期が約3週間、休止期が 約3か月から6か月、そして自然脱毛を迎えるのです。

その時すでに毛穴の奥から次の早期成長期の毛髪が生え始めています。

これが正常なヘアサイクルですね。

男性ホルモンDHTは髪のタンパク質の生成を阻害すると、成長期が短くなり、十分に髪が成長しなくなります。ヘアサイクルが乱れてくるわけですね。

薄毛の原因は多々あるのですが、結局はヘアサイクルが乱れてくるのは同じなのですね。

まとめ

薄毛の原因DHTと5α-リダクターゼについて解説しましたが、いかがでしたでしょうか？

よく薄毛の原因は男性ホルモンが関係しているということを言われますが、正確にはジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンのことです。

このDHTの生成に大きく関係しているのが、5αリダクターゼという酵素でしたね。

5αリダクターゼには1型と2型があって、2型のほうが薄毛に関係しているということも分かっています。

男性ホルモンのテストステロンが、還元酵素の5αリダクターゼと結合することでDHTが作られてしまいます。

今のところはレセプター（受容体）を除去することはできません。

ですので、この5αリダクターゼを抑制するフィナステリドという成分が、最も効果的となっています。もちろん、男性の場合ですが・・・

フィナステリド配合の男性型脱毛症治療薬は、日本で認可されたプロペシアやファイザーがあります。

海外版ジェネリックではフィンペシアやエフペシア等が個人輸入代行サイトで購入可能ですが、偽造品が届いたり、思わぬ副作用が出ることも考えられます。初めてフィナステリドを飲む方は日本のクリニックで正規品を服用することをおすすめします。

ただ、薄毛の原因は男性ホルモンだけではなく多岐にわたっていますので、思ったほどの結果が現れないことが多いのですね。

薄毛の原因DHTと5α-リダクターゼとは？はブログ、HairMe [ヘアーミー]に掲載された記事です。

何れにしても頭皮環境の悪化は、毛髪の成長を妨げる原因にもありますので、薄毛を誘発する可能性があります。ここでは、頭皮のかゆみの原因と対策、正しいシャンプーの選び方や方法をまとめましたので、参考にしてくださいね。

頭皮のかゆみの原因は頭皮の脂分？

頭皮の皮脂が多すぎる人は頭皮に菌が多く繁殖してしまい、菌が大量繁殖してしまうことで頭皮や髪の毛にもダメージが出てしまいます。
その結果、炎症が起きてしまうこともあり、頭皮の痒みに繋がるケースもあるのですね。

逆に頭皮の皮脂が少な過ぎる場合でも乾燥肌になってしまいます。乾燥した頭皮は、かゆみが出たりフケの原因になることもあります。

乾燥が続くと頭皮が刺激を受けやすくなるため、フケや痒みが出てきてしまうのです。

頭皮の乾燥について

頭皮のかゆみの原因として多く見られるのが、頭皮の乾燥です。肌の乾燥でかゆくなるのと同じ理由ですね。

冬などの寒い時期や、クーラーの効いた場所に長時間いたり、また加齢や環境の変化によるバリア機能の低下など、様々なことが原因で乾燥してしまいます。
また、洗浄力の強いシャンプーを使ったり、洗髪のやりすぎ、すすぎの時のお湯の温度が高めでも、頭皮の乾燥を招きます。

皮脂は頭皮の水分量を保持したり、外部の刺激から守るために必要なものです。

必要な皮脂まで取ってしまうと、新陳代謝が悪くなり頭皮のバリア機能が衰えます。そうなると頭皮は刺激に敏感になってしまい、かゆみや細かい粉のようなフケが出てきてしまうのです。

皮脂の過剰分泌も頭皮がかゆくなる原因！

適度な皮脂は必要ですが、過剰に分泌されることで、毛穴が皮脂で詰まり、老廃物が排出されなくなってしまうのです。

皮脂が酸化すると刺激物質に変わっていまうんですね^^;

頭皮がかゆい、赤い湿疹（頭皮ニキビ）などの症状がでたり、嫌な臭いを発することもあります。

皮脂の過剰分泌がおこる原因として考えられるのは、脂質の多い食生活や生活習慣の乱れ、ストレス、ホルモンバランスの崩れなどがあるとされています。

そんなこと言われても現在社会のなかでは、同しようもない部分でもあるような気がしませんか？

とはいえ、美容師の仕事をしていると、特に男性の場合ですけど、シャンプー等ヘアケアの間違いによって、皮脂が過剰になる人が多いのが正直な感想です。

頭皮の皮脂は敵なのか？

頭皮の皮脂（アブラ）が薄毛の原因になるという間違った解釈をしている方も多いようですね。

上の画像は50倍の拡大で撮ったスコープ画像ですが、左がシャンプー前の頭皮で、右がシャンプー後です。

頭皮のアブラを悪者にしてシャンプーを売ろうという戦略から、左の画像を見せて、「このままでは大変なことになりますよ」というイメージを植え付けられました。

毛穴に皮脂が詰まると、薄毛が進行する。シャンプーでアブラを取れば、髪が生えるというイメージ戦略のために、まさに頭皮の皮脂は敵と思わされたのですね。

実際に私達理美容師もこぞって頭皮の皮脂を悪者扱いしてメニューに取り入れたりもしていたのです。

最近はアブラ・皮脂は頭皮に必要なものなので、バッサリと落としすぎないヘアケアを推奨するようにしているのですが、今でもアブラをバッサリ落とすことが薄毛対策に大切なことだと思っている方がいるのも事実です。

正直、今でも「皮脂を取ることが育毛の第一歩だ」と言っている理容師や美容師がいるのを聞くことがあり、驚いています。

過剰な皮脂は頭皮のかゆみなどのトラブルになりますが、皮脂が本来必要なものということは覚えていてくださいね。

シャンプーの選び方が間違っている

毎日丁寧にシャンプーをしても頭皮がかゆい！という悩みをもっている方が多くいらっしゃいます。

中には赤い頭皮湿疹ができている方もいました。

頭皮のかゆみで、結構多いのが自分の頭皮環境に合わないシャンプーを選んでいる場合です。
頭皮や髪の状態は人によって違うのです。

男性で遺伝的にも後天的にもなにをやっても薄毛になる心配のない方は、多少髪がゴワゴワするほど洗浄力の強いシャンプーを使っても大丈夫でしょう。

しかし、すでに薄毛になっている方や将来心配な方は、シャンプー選びはとても大切なことなのです。

洗浄力の強すぎるシャンプーがかゆみの原因

シャンプーの成分や洗浄成分が頭皮に合わないこともかゆみの原因の一つです。

特に洗浄力の強いシャンプーを使い続けると、比較的若い男性は、皮脂をバッサリ落としすぎると、体が必要な皮脂を補給しようと反応して、さらなる皮脂を出そうとします。

アブラを落とせば落とすほど脂性がひどくなるというワケですね。

高校生の方でしたが、夜洗っても朝にはひどい臭いを発するほどになりました。
テレビCMで大々的に宣伝していたシャンプーを使っていたのですが、それをやめて、洗浄力が穏やかなシャンプーに変えてもらったら、ひどい臭いもなくなり、脂性も収まりました。

なお、肌が敏感な女性はもちろん、薄毛や抜け毛に悩んでいる人は要注意です。
シャンプーを変えていないのに、頭皮がかゆくなったという方もいるのです。

これは、体調や加齢による変化によって合わなくなったということも考えられますので、一度他の洗浄力がマイルドなシャンプーに変えてみてはいかがでしょうか？

嫁シャンや洗浄力の弱いシャンプーがかゆみの原因？

嫁シャンって聞いたことないですか？

嫁シャンとは、女性が買ったシャンプーを男性も使っているという意味です。

最近は、男女ともに使える弱酸性のアミノ酸系ノンシリコンシャンプーも増えてきてはいますが、女性が乾燥肌用やシリコン入りのシャンプーを使っている時は男性は注意が必要です。

急に頭皮がかゆくなったという男性の話を聞くと、結構な確率でシャンプーを変えた。「今まで使っていたシャンプーがなくなったので、風呂場にあった妻が使っているシャンプーを使い始めた」と言うのです。

脂性肌の人が乾燥肌用のシャンプーを使うと、洗浄力が弱いのと余計な保湿まで増えてしまうため、さらに脂性肌になってしまうのです。その結果、かゆみを生じたり、軽い炎症を起こしたりということがあるのですね。

朝シャン・湯シャンをやると頭皮がかゆくなる！

朝にシャンプーをしたり、湯シャンをしていることが、かゆみの原因になることがあります。

朝シャンは、短時間で終わらせたいために、洗髪法やすすぎ洗いが不十分だったり、ちゃんと乾かさないまま出かけてしまいがちになりますよね。

そのことが頭皮に悪影響を及ぼし、頭皮がかゆくなることにもあります。

しっかりとすすぎ洗いをして、ドライヤーでちゃんと乾かしたとしても、そもそも朝シャンはしないほうがいいのですよ。

なぜなら、起きている時には頭皮の皮脂は外界から守るために必要だからです。

朝シャンは、紫外線やホコリなどの刺激から守るための皮脂まで落としてしまいます。
また夜にシャンプーしたのに、朝も洗うのはシャンプーのしすぎです。必要な頭皮の脂質が奪われ、かゆみを生じることも考えられます。

湯シャンについて

シャンプー剤は頭皮に負担をかけるので、お湯だけで、しっかりすすぎ洗いをするだけで十分だ。という説を唱えている人もいます。

シャンプー剤を使えば、薄毛を誘発しているものだ。とも言ったりする人もいますが、現在は頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーが多くなっていますので、頭皮を傷めることはほとんどありません。
もちろん、洗い方を間違えればダメですけどね。

あなたは、顔を洗う時にお湯だけで済ますことができるでしょうか？
男性なら、ネットリとしたアブラが残って気持ち悪いでしょ？

それと一緒で、湯シャンだけでは汚れや不必要な皮脂は取れません。確かに70％程度の汚れは取れるでしょうが、それだけでは不十分だと言わざるを得ません。

貴晃

私も湯シャンを3日ほど続けてみたことがあるのですが、頭がかゆくて、かゆくて仕方がなくなり残念しました。

シャンプーの1度洗いでもかゆくなるのに、湯シャンだけでは痒さだけでなく、臭いも心配になってきます。
実際、湯シャンをしていた時に、妻に朝起きてすぐに、「あんた昨夜、髪洗ったの？髪、くさいよ！」と言われてから、湯シャンはヤメました^^;

頭皮ニキビがかゆみの原因かも！

頭皮がかゆくなる原因でとても多い症状が頭皮ニキビです。脂漏性湿疹とほぼ同じと考えていいのかなと思います。

この頭皮ニキビは、頭皮のアクネ菌（アクネ桿菌）などが繁殖し起こる症状と言われています。

アクネ菌は、皮脂を栄養として生息していますので、毛穴内部と周辺に皮脂が溜まると繁殖しやすくなるのです。

皮膚常在菌ですので、常に頭皮にも存在しています。

実は、アクネ菌は人の体に良い影響を与える善玉菌の一つなので、悪さをする悪玉菌の繁殖と外部からのウイルス・細菌の侵入を防ぐ役割りを持っています。

それでは、どうして頭皮ニキビが出来るのでしょうか？

様々な原因が挙げられるのですが、皮脂の荒い残しやシャンプーが合っていないことも考えられます。

上記の写真の方は、夏の暑い時期になると頭皮ニキビ、湿疹がでてきますので、多量の汗をかくのと同時に皮脂も増えてくるからだと思います。

また、女性の場合は、ホルモンバランスが崩れることで皮脂分泌量などに害を及ぼし、頭皮ニキビができることもあるようです。
他には、ストレスや食生活の乱れも原因と考えられていますが、正直なぜできるのかは分からないところもありますね。

まとめ

以上、頭皮のかゆみの原因を美容師目線で書きましたが、いかがでしたでしょうかか？

多くのお客様を見てきた者の考えですが、頭皮がかゆい悩みを持っている方は、意外にもシャンプーが原因だったということが多いのです。

シャンプー剤が合わない。シャンプーの仕方が間違っていることも考えられます。

なお、ストレスや生活環境の乱れから頭皮が皮脂過多になったり、逆に乾燥肌になることも、かゆみの原因になります。

かゆみ対策としては、まずはシャンプー剤を見直し、すすぎはシャンプーが残らないよう十分すぎるほど行います。

また、お湯の温度は頭皮にダメージを与えないように38～40度程度がおすすめです。

生活習慣やヘアケアの見直しをしても改善されない場合は、皮膚科などの専門医に診てもらうと良いと思います。

特に頭皮ニキビ、脂漏性皮膚炎で状態が悪い場合や、アトピー性皮膚炎は、まずは皮膚科に受診することをおすすめします。

美容師が考える頭皮のかゆみの原因を美容師目線で考えてみたはブログ、HairMe [ヘアーミー]に掲載された記事です。